Tilts, makšķernieki, rudens

Veselības veicināšana

Drukāt
Ieteikt Twitter Ieteikt Facebook Ieteikt Draugiem

Neviens nenoliegs, ka labai veselībai ir ļoti liela nozīme. Tā palielina dzīves kvalitāti, stiprina ģimenes, veicina drošību, nabadzības samazināšanos un sociālo iekļaušanos sabiedrībā.
 
Laba veselība ir mūsdienu pasaulē dominējošais spēks, tāpēc cilvēki sāk arvien vairāk pievērsties veselības izpētei. Šī tēma kļūst aktuāla, un cilvēki meklē līdzekļus kā paildzināt savu mūžu. Šobrīd zinātnieki meklē saikni starp veselību un vecumu. Iespējams, ar laiku jo vairāk cilvēku pievērsīsies savai veselībai ne vien domājot tikai par ārējo izskatu, bet arī par iekšējo mieru un līdzsvaru. Vairums zinātnieku pieņem, ka veselība un cilvēka ārējais izskats līdz ar to, ir cieši saistīti ar garīgo stāvokli (veselība = līdzsvars, miers).
 
Atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 1948. gadā pieņemtajai definīcijai veselība ir pilnīga fiziska, garīga un sociāla labklājība, nevis tikai stāvoklis bez slimības vai fiziskiem trūkumiem. Indivīda veselību veido fiziskā, garīgā un sociālā veselība. Fiziskā veselība nozīmē orgānu sistēmu un visa ķermeņa netraucētu funkcionēšanu. Sociālā veselība izpaužas cilvēka spējā adaptēties sociālajā vidē; tā īstenojas saskarsmē un komunikācijā. To būtiski ietekmē vides sociālekonomiskā un sociālpsiholoģiskā situācija.
 
Veselības veicināšana ir process, kas rada iespēju katram cilvēkam pastiprināt kontroli pār savu veselību un uzlabot to. Veselības veicināšanā ietilpst virkne darbību, kuru mērķis ir atbalstīt veselīgu dzīvesveidu, nepieļaut sabiedrības veselības pasliktināšanos, atkarību izraisošo un veselību ietekmējošo vielu lietošanu un traumatisma palielināšanos. Ir jāpalielina fizisko aktivitāšu daudzums, jāievēro pareizs un veselīgs uzturs.
 
Veselības veicināšana – pasākumi, kas ietver konsultācijas, informācijas izplatīšanu, izglītošanu, personisko iemaņu attīstīšanu, dzīvesveida un paradumu maiņas veicināšanu, lai uzlabotu sabiedrības veselības stāvokli.
 
Ar ko sākt? 2015.gada augustā Ogrē tika atklāta pirmā Veselības taka Latvijā. Tā sākas pie Ogres upes Krasta ielas galā pie laukuma iepretim Ogres evaņģēliski luteriskajai baznīcai, ved gar upes krastu līdz gājēju tiltam un turpinās otrpus upei, noslēdzoties iepretim Ogres estrādei. Pie katra kontrolpunkta ir uzdevumi, kurus ir izstrādājusi fizioterapeite atbilstoši katrai vecuma grupai. Taka ir pieejama visos gadalaikos, tāpēc O-veselības komanda aicina izrauties no ikdienas rutīnas un atgūt pazaudēto enerģiju! Izmantosim šo taku! Tas būs pirmais solis veselības labā!
 
Esi aktīvs, esi vesels, esi laimīgs!

 

Atpakaļ

Tuvākie notikumi

Oktobris
5
6
13
30
Decembris
1
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Notikumu kalendārs

Aptauja

Kā jūs izbaudāt Latvijas zelta rudeni?

  • Aptauju arhīvs
Klientu apkalpošanas centrsPieteikšanās Ogres novada iedzīvotāja un skolēna kartes saņemšanaiKur vērsties par ielu un ceļu stāvokli?