Brīvības iela 2016 (Ziemassvētki)

Oveselība jūnijā piedāvā dažāda veida nodarbības bezmaksas

Drukāt Pievienot komentāru
Ieteikt Twitter Ieteikt Facebook Ieteikt Draugiem

31.05.2017 09:20

Ogres novada pašvaldības aģentūras "Ogres namsaimnieks" veselības veicināšanas komanda "Oveselība" arī jūnijā piedāvās dažāda veida nodarbības- informatīvos seminārus un pasākumus, velobraukšanas un nūjošanas nodarbības. 

 

5.jūnijā grupas konsultācijas pie uztura speciālista
 
Grupas konsultācijas laikā būs iespēja:   
      
1. Papildināt zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem.
2.  Apzināties savus sliktos ieradumus un kā tos izskaust. Veselīgu alterantīvu atrašana.
3. Piedalīties diskusijās un praktiskos uzdevumos, kuru mērķis ir motivēt sevi ikdienā    ievērot veselīgu dzīvesveidu.
4. Izrunāt personīgi interesējošus jautājumu ar uztura speciālistu.
Grupas konsultācijas vada: Ogres rajona slimnīcas uztura speciāliste Gita Ignace
 
Konsultācijas notiek Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā Oveselība telpā (blakus 313.telpai).
 
8.jūnijā pasākums “Veselīgs uzturs – pamats veselai sirdij” plkst.18.30
 
Pasākuma laikā būs iespēja:                                                        
1. Uzzināt un diskutēt par uzturu sirds veselībai.
2.  Par holesterīnu, produktiem, kas to paaugstina un pazemina.
3.  Izpildīt praktiskus uzdevumus, lai vairāk uzzinātu par savu veselības stāvokli.
4. Uzklausīt praktiskus padomus no uztura speciālista un dalīties pieredzē, analizējot    ikdienas dzīves paradumus un veidus, kā tos uzlabot.
 
Pasākumu vada Ogres rajona slimnīcas uztura speciāliste Gita Ignace
Pasākums notiek Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā Oveselība telpā (blakus 313.telpai).
 
6 nodarbību cikls vecākiem, kuri audzina pusaudžus 7.,14.,21.,28.jūnijā un 5.,12.jūlijā plkst.19.30
 
Nodarbībās diskutēsim par tēmām:
Vecāku un pusaudžu tiesības, pienākumi un atbildība.
Pusaudžu attīstības likumsakarības dažādos vecumposmos, informācija par aktuālakajām problēmām konkrētajā vecumposmā.
Sava pusaudža fizioloģiskās un psiholoģiskās īpatnības, raksturīgā uzvedība.
Savstarpējās attiecības un komunikācija. Kā atrast kopēju valodu.
Ko nozīmē būt pusaudzim 21.gadsimtā?
 
Nodarbību ciklu vada: veselības centra psiholoģe Vineta Kesele
Nodarbības notiek Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā Oveselība telpā (blakus 313.telpai).
 
3 nodarbību cikls vecākiem, kuru bērni uzsāks skolas gaitas
 
Nodarbību ciklā diskutēsim par tēmām:
Nodarbību ciklu vada veselības centra “Vivendi” psiholoģe Inese Elsiņa
Nodarbības notiek Ogrē, Meža pr.9, 3.stāvā Oveselība telpā (blakus 313.telpai).
 
Velobraukšana visai ģimenei trešdienās plkst.19.00. Starts un finišs kopīgs Zilo kalnu pakājē.
Bērniem obligātas aizsargķiveres
 
Nūjošana
Apmācība 5. un 7. jūnijā
Ja nepieciešamas nūjošanas nūjas: piesakies 26311829
 
Visas nodarbības dalībniekiem ir bez maksas







Atpakaļ

Tuvākie notikumi

Decembris
12
13
21
27
30
Februāris
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Notikumu kalendārs

Aptauja

Vai apmeklēsiet Ziemassvētku nakts tirdziņu 16. decembrī, Ogrē?

Vairāk informācijas par tirdziņu ŠEIT.