Ogres upe, jūlijs, 2017 Brīvības iela, jūlijs, 2017

Velobraukšana Ogrē.

Drukāt
Ieteikt Twitter Ieteikt Facebook Ieteikt Draugiem

14.06.2016 14:08

Tikšanās vieta un nodarbību laiks:

·         Zilo kalnu pakājē:

 
Aicinām uz regulārām bezmaksas nodarbībām, kurās svaigā gaisā izbaudīsim Ogres burvīgo gaisu. Līdzi jāņem velosipēds un ķivere (ievērojot drošību).
 
Sākam trešdien, 22.jūnijā, plkst. 19.00
 
Riteņbraukšana līdzīgi kā skriešana vai soļošana ir lieliska aktivitāte, vienlaicīgi gan trenējot savu ķermeni, gan pavadot laiku ārā, svaigā gaisā. Un riteņbraukšana var būt arī lielisks veids, kā nomest svaru.
 
Var šķist, ka, braucot ar riteni, darbojas tikai kāju muskuļi, taču tā nemaz nav. Braucot ar riteni, veiksmīgi darbojas ne tikai kāju muskuļi, bet arī stiprina un trenē augšējo ķermeņa daļu.
 
Vēl viens svarīgs un lielisks iemesls, kādēļ izmēģināt riteņbraukšanu ir enerģijas līmeņa palielināšanās. Zinātnieki ir pierādījuši, ka braukšana ar riteni atbrīvo dopamīnu un dod cilvēkam līdz pat 20 procentiem vairāk enerģijas, kas ne tikai var palielināt koncentrēšanās spējas, bet arī ievērojami samazināt nogurumu un sliktu omu.
 
Nodarbību ilgums ~ 1 stunda.
 
Jautājumu gadījumā zvani:
Kristaps Dvēselītis tel. 28273753
Seko mums:
www.facebook.com/Oveseliba

 

Atpakaļ

Tuvākie notikumi

Augusts
1
7
8
14
25
28
29
Septembris
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktobris
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
Notikumu kalendārs

Aptauja

Kā vērtējat aizvadītos Ogres pilsētas svētkus?

  • Aptauju arhīvs
Klientu apkalpošanas centrs